犬小屋メモ

自傷痕が見える写真をSNS等に載せる人はどんな気持ちで投稿しているんだろう。自傷した直後の写真なら、辛さを分かってほしいとか、言い方悪いけれど自分に酔っているとかかと思うけれど、そうじゃなくて傷跡がメインではなく普通に映り込んでいる写真。自傷が生活の一部化していて、特に何も感じなくなっているのかな。痛そう。

死に関係する言葉を検索すると相談ダイヤルが一番上に表示される。この心理状態が何に起因するか他の人の意見を知りたいだけで、別に死にたいわけでも悩んでいるわけでもないので……電話苦手だし……。

希死念慮ないけど、風呂入っている時ふと「もう（死んでも）いいかな」と思う時がある。満たされているのかも。

電話対応楽しいな人を見かけて驚愕している。本当に存在するのか！？あまりにも違う世界の人間……凄い……。己の視野の狭さを実感した。社会不安障害じゃない人間も存在するかもしれない。

社会不安障害じゃない人間なんて存在するのか！？（暴言）

自分が人を「よく分からない」と思うように、自分の事をよく分からないと思う人もいるのかな。理解して欲しい気もするし、別にしなくても大丈夫だよという気もする。理解した！という人の総評を聞きたい気持ちはある。

働けなくなった時に障害年金申請しておけば良かった。
（1）こんなに長期化すると思わなかった
（2）ぼちぼちの貯蓄と家族のサポートがある
（3）ある程度すれば元の水準程度には働けるようになると思っていた
（4）家族の反対（というよりは懸念）があった
（5）申請する気力が無い
という諸々の理由で申請せず今に至る。今からでも申請できなくはないけれど、一時期よりかは状態が安定しているし、以前とは別の形にはなるが働こうという意志はあるから……すぐ職が見付かるかは分からないが。
仕事のこと考えるとどんどん不安になる。実際に動いている間はそれに集中して気にならなくなるので、さっさと働きたい。