犬小屋メモ

仕事応募できなかったから落ち込んでいるわけじゃないよ。それより前から調子悪かった。でも原因が思い当たらない。原因が分かれば対処のしようもあるのに状態。プロなら解決できるのかな。一ヶ月か二ヶ月かに一回、5分くらいしか会話しない人間に自分の何が分かるっていうんだ！（人間不信からくる暴言）

落ち込み過ぎて、内省レベルで自己について考えることができないのかも。余裕が無い。

ネガティブだけどあくまで内省であって、建設的に自己と向き合うためにここを実装したのに、気付けばただの掃き溜めになっている。弱い音を吐いてる。ヨワネハキ良い曲だよね。歌詞見ると共感し過ぎてしんどいけれど。

ネガティブワードで頭がいっぱいになっている。弱音と自己否定がエンドレスループするよ。なんでこんなにメンタルぐずぐずになっているんだ。仕事に対する焦りかと思ったが、仕事だけじゃなくて、ありとあらゆることに不安を感じている気がする。うつ併発してない？

生き生きしている人を見ると「自分はどうして皆みたいに頑張れないんだ」と落ち込むが、楽しそうだったり笑っていたりする人だと、つられて幸福な気持ちになる。何が違うんだろう。

最近、理由もなく【悲】の感情が出てくる。感情鈍麻が改善しているのかなと思うが、出てくるのが悲しみなのがなんとも。それでも喜怒哀楽で言えば【喜】も以前よりは増えてきた気がする。【楽】はちょっと環境変わりそうで不安定な感じ。【怒】は元からあまり感じないので比べるのが難しいかも。

他人について何でだろうと思ったことをここに書くのは違うか、と思った。