犬小屋メモ

自意識過剰って加減が難しい。自己なんだから他人よりも意識して当然な気もする。逆に他人の事を自己よりも意識し過ぎる状態とかって存在するんだろうか。誰かを意識し過ぎるとか言うと恋の気配を感じる。あるいはストーカー。そういうこと？恋愛的な？
自意識過剰の反対語は無意識過剰らしい。ウィキペディアが言っていた。無意識過剰とは『おのれの言動や周囲の状況などについてあまりにも無頓着であるさまを指す言い回し』らしい。Weblio辞書が言っていた。『無に対する意識過剰』じゃなくて、『無意識』が『過剰』なのか。それって反対語なのか？自己は勿論、他人の事も意識していないってことじゃない？

性的マイノリティ拗らせているので一生独身なのは別にいいんだけれど（家族にとってはよくないと思うが）、この先どうなるのかなという不安はある。適応障害や鬱で働けなくなった人のnoteとかを読んでいて、何ヶ月も収入無くなって生活どうするんだろうと思ったら、高確率で理解のある夫や妻、彼氏や彼女が出てくる。そうだよね、じゃないと生活していけないもんね。
いいな～自分もいざという時支え合えるパートナー欲しい。でも自分の場合、精神面や収入面で支えてもらうことの方が多くなるから、相手にとっては負債にしかならない。好きになった人に負担かけたくないし現実的じゃないよな。LOVEとLIKEの境目も曖昧だから、別にパートナーじゃなくて仲良い友人でもいい気がした。でもそれだって友人にとっては負担になるかもだし。年取ると友人との付き合い方難しくなるよね。生き方が人それぞれだから。どんな生き方にしてもみんな幸福であってほしい。

他人を非難しているので畳む。
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Xで見かけた人の話。今まで普通にツイートしていたのに、精神疾患と診断されてから突然片言というか変な言葉遣いになったの何なんだろう。その疾患に対する偏見なのかな。健常じゃない自分に酔っている？同じ疾患を持つ自分まで馬鹿にされているように感じる。畳む

高いプライドと低い自己肯定感。神経質な割に時折起こすケアレスミス。強い自責思考、執着心、独占欲、猜疑心。一時的な気分の高揚と慢性的な落ち込み。
なんかそういうものたちで構成されています。

一時的に病んでも、そのことを覚えていない説あるな。

最近気になるのが、家族と話す時だけ吃音のような症状が出る事。気付いていないだけで他人と会話している時もなっている可能性はあるが。

病んでいるか病んでいないかで言えば病んでいない方だと思う。精神的に一番辛かったのが中学生の時、体調的に一番不安定だったのが短大生～社会人2年目くらいまでの時だったので、その頃に比べると今は心身ともに安定している。幻聴も被害妄想もまああるにはあるけれど、基本的に希死念慮ないのが大きいのかも。唐突に落ち込む時もあるが、皆そんなもんだろうし。