5時就寝7時半前起床。睡眠失敗。どうしようか迷った時点で睡眠導入剤飲めばよかった。

昨日食べたピザが美味しかったので家族とも食べたくなりテイクアウトしに行く。ランチの時間帯だったこともあり、自分の後にお客さんが続々とやって来た。ホールスタッフが1名だけのようで、自分だったらパニックになってしまうなと思いながら見ていた。テキパキと対応していて凄かった。
夏野菜、たらマヨ、クワトロフォルマッジのピザ3枚を注文。家族にも好評だった。母的には夏野菜がもっと盛っていてほしいらしい。人間の欲、尽きることなし。

食後眠気が来て2時間ほど眠った。起きて仕事をする。今日は3時間くらい集中してできた。できれば8月中に終わらせて一旦報告したい。

SSD破壊Windowsアップデートが話題。アップデートしてた気がすると思い確認するとやはりしていた。念のためアンインストール。ゲーミングPC買うの、この不具合対応が完了してからでも良いかもしれない。

4時半過ぎ就寝、13時半起床。猫たちがベッドパッドの下の領域を争って取っ組み合いして起こされた。
昼食は冷凍うどんに冷凍ちくわ天を載せたもの。シンプルイズベスト。でもうどんってすぐお腹減るんだよな。
仕事の対応をするが集中力が続かず40分くらいで中断した。先方が自分の体調不良を知っており納期に余裕を持ってくれているので無理せず、でも可能な限り早く対応しよう。

夜は友人二人との食事会。イタリアンとコメダを堪能した。夏野菜のピザ美味しかったから今度テイクアウト頼もう。
近況報告をたくさんした。VRChatアピールしてきた（一人は先日一緒に遊んでくれた友人）。仲間を増やそうと躍起である。
プロテインの話になり、飲んだことが無いと言ったらタンパク質摂ることをめちゃくちゃ勧められた。そんなにタンパク質不足オーラ出ているのかな。運動しないからエネルギー過多にならないか少し気になるけれど、取り敢えずTANPACTミルクとかオイコスとか買ってみるか。

何時就寝したっけ。自動記録アプリ欲しいな。バッテリーのこと気にして使えなさそうだけれど。10時くらいに一度起きてヨーグルトを食べる。二度寝して14時起床。昨日の残りの冷やし中華を食べる。

30分だけExcelの勉強。本読んでいるだけよりも実際に手を動かした方が面白いし覚えられるので、解説読みながら自分も表を作ってみる。MOS試験どんなのが出てくるのかな。ショートカットとか全部覚える必要がある場合はかなり厳しいかも。実技だけやらせてほしい。参考書一通り読み終わったら試験対策用の参考書も買った方が良いかもしれない。

昨日睡眠時間が短かったからか反動ですごく眠い一日だった。

明け方までUnityと戦う。敗北。どうしてもunitypackageファイルがインポートできない。一旦諦めて6時半就寝、11時半起床。
朝食兼昼食のヨーグルトとトーストを食べた後再挑戦。しかしやはり上手くいかない。最後の手段で別PC使うと上手くいった。この辺のすったもんだは日記に書きました。

そんなこんなで格闘していて気付けば夕方。夕食の冷やし中華としじみ汁を食べる。しじみ汁は推しの欲しい物リストで送った物と同じ物（マルコメのカップのやつ）。美味しそうだったので気になり自分も買ってみた。殻付きしじみが真空パックされている。本当にお湯注ぐだけで開くのか？と思ったが杞憂だった。ちゃんと全部開きました。美味しかった。同シリーズの他商品も気になる。

睡眠時間が短かったからか夕食後40分くらい眠ってしまった。起きたら推しの配信が始まっていたので見る。今日もヘトヘトで可哀想。労働していて偉いぞ（本当に）。

VRChat、推しが毎回やってくれるわけじゃないし、人見知りだから知らない人がいるワールドに入る勇気は無いけれど、かといって一人でワールド巡るのも寂しいし……となったので、リアル友人を誘いました。めちゃくちゃフットワーク軽くてありがたい～。
人見知り×2なので二人だけでワールド探訪。初心者ワールドで基本操作を学んだりアバターを変更したりした。その後は推しのリスナー仲間が教えてくれた水族館ワールド（Sushi Aquarium 海洋棟）へ。 とても楽しんでもらえて嬉し嬉し。推したちと行った時には気付かなかったギミックや展示物もあって自分も楽しかった。二人とも背丈の小さいアバターだったので一部の水槽が見え辛く、二人で飛び跳ねながら見た。他の友人たちも誘ってワンルームっぽいワールドで各々好きに作業したり話したり動画見たりしたいな。

メモ無しで25日の昼過ぎに書いているためほとんど覚えていない。就寝、起床時間忘れました。

日中はあまり変わりない一日だった。弟も来なかった。義妹がお休みだから二人で買い物とか出かけたのかもしれない。
解凍しておいたミスドのニューホームカットプレーンを食べる。食感はオールドファッションが少し柔らかくなかった感じに近いかも。割と想像通りの味。もっちゅりんの食感の衝撃には敵わないな。

夕方の推しの配信でVRChatの話になる。ChatGPTに相談したら、やっぱり今のPCだとスペック的に動作が厳しいみたい。配信を見ながらBTOパソコンのオンラインショップで見積もりを出したり、友人にゲーミングPCのスペックを聞いたりする。もうすっかり購入するつもりになっている。前日は車の見積もりをしていたのですごくお買い得に見える。金銭感覚の崩壊恐ろしい。ゲーミングPC買わないからってPS5買ったのに。でもゲーミングPCならマイクラもサクサク動くから……。ラグで愛車を廃車にすることもないから……。

夜、みんなでVRChatをした。詳細は後で日記更新します。

5時過ぎ就寝。
9時、豪雨の音で飛び起き、急いで二階の窓を閉める。かなり激しく降ったので少し吹き込んでしまった。
二度寝しようか迷ったが、せっかく目が覚めたし出かけることにした。解凍しておいたスナックサンドレトロカレー＆たまごをトーストして食べ出発。

ショッピングモールに到着。まずは31アイスで誕生日クーポンを使いアイスを食べる。キャンディアップル美味しい。
気になっていた服を購入。夏物っぽいがセールになっていないため結構した。食料品を少し買って次の店へ。

次の店でも気になっていた服を買う。服代節約したいと思っていたのにここに来て散財が続く。そんなに外出しないのにね。

夕食後、飲酒しながら配信を見る。胃がムカムカして途中で吐いてしまった。アルコール度数全然高くないし酔ってもいないから単純に胃もたれしていたみたいだ。勿体ない。

車を買い替えたい衝動と戦う。収入無いのに200万オーバーの出費は非現実的。見積りシミュレーションで茶を濁す。数百万単位の物を買うとなると数万円のオプションが安く思えてくるから怖い。昨日8万のVRゴーグルに怯えていたのに。車でこれなら家とか買う時どうなってしまうんだろう。予定は無いけれど恐ろしい。

4時半過ぎ就寝。13時半頃起床してメロンパンを食べるも、強い眠気に襲われ二度寝。起きたら16時半だった。本日も終わりです。
何がいけないんだろう。昼過ぎまで寝ていて睡眠時間は取れているのにあくびが止まらない。夏だから眠りの質が悪くなっているんだろうか。夢もよく見るから可能性はあるかも。省略しているが毎朝6時半～7時の間に猫の催促で一旦目覚めている（ドアやカーテンを開けてクーラーを付ける作業をする）ので、その中断も睡眠の質悪化に関係あるのかもしれない。

勉強しようとgoghを起動するも、アップデートのインストールに時間がかかり、そうする間に夕食の準備時間になったので何もできなかった。
goghのクロダは2回見送って2回ともかふぇクロになった。意識して行動変えたりしたけれど、あまり関係なかったのかな。今回は何もしないでみよう。突きたくなる気持ちを我慢だ。

日中眠るし夜は推しの配信を見るしで見たいアニメが溜まっていく一方。『カラオケ行こ！』も『光の死んだ夏』も1話で止まっているし、パンストも1期見返しが未だ終わっていない。
前者2つが母には重過ぎるようで視聴をギブアップしていたので、代わりに『ニャイト・オブ・ザ・リビングキャット』を薦めた。1話見て気に入ったらしく楽しそうに1話の内容を説明してくれた。自分も溜まった分の視聴が終わったら見たい。

VRChatしたいな～、どうせするならVRゴーグル欲しいな～、Meta Quest 3ってやつが良いのか～、は、八万円……！？ となったりした。でもね、今までの経験からしまして、買ったら『終わり』の始まりなんですよ。絶対にのめり込む。このカシオミニを賭けてもいい。恐ろしいねぇ。でも人生一度はkawaiiアバターになりたくないか？ 師匠、オレなりたいよ……kawaiiによ……。

求人情報を見てナーバスな気持ちになる。3マス戻る。

5時過ぎ就寝、12時過ぎ起床。寝る前に求人情報を見たせいか夢の中でコーディングしていた。でも楽しい夢だった。仕事して楽しいと感じるの純粋無垢か～！？ なお現実は。

車の6ヶ月点検に行った。車をディーラーに預けて、後から来た母の車で出かける。

スタバへ。注文しようと思っていた桃フラペチーノが売り切れていた。残念。代わりに涼み抹茶ムースティーを注文。THE・グリーンティーという感じで美味しかった。母はビタークリームコーヒー。かなり気に入っているようで3回連続これを頼んでいる。
フードはキッシュを注文。前々からこの日を楽しみにしていた母は、朝腹具合を悪くしフード一品が食べらそうにないとのことで、一つのキッシュを分け合って食べた。かなり悔しがっていた。 冷房が効いていたこともあり、寒かったのでカフェミストを追加注文した。One More Coffeeシステム未だに使ったことないや。

本屋に寄り『Next.js＋ヘッドレスCMSではじめる！ かんたんモダンWebサイト制作入門 高速で、安全で、運用しやすいサイトのつくりかた』を購入。フレームワークに触れたことが無いので勉強しようかと。正直フレームワークが何なのかもよく分かっていない状態。Next.jsも最近見かけることがあるので何なのか知りたい。

5時前に寝て11時くらいに起きた気がする。14時半くらいに覚醒。母が買ってきたキンパの残りとトーストを食べる。炭水化物ラッシュ。

仕事のメールを返したり少しだけ仕事したり。昨日動いた反動で今日は何もできなかった。明日は出かける用事があるので頑張ろう。

5時半就寝。二度寝三度寝を繰り返す。誕生日でした。

母が地元の有名和菓子屋で練り切りを買って来てくれた。花火モチーフらしい。カラフルで可愛い。上品な味がした。10個くらい余裕で食べられるな！（品無しの感想）

松村氏のポスターが届いた。一部凹んでいてショック。フレームに入れたら気にならないかと買ってきたフレームを開封するも、フレームの隅も少し破損していた（カバーが付いていて購入時には見えなかった）。返品効きそうな壊れ具合だったけれど、面倒だったのでそのまま使うことにした。
とても良い！ A1にして良かった。細部までよく見える。壁に飾る用のフックも買ったが、かなり大きいので床に置こう。配信もリアルタイムではあまり見られなかったのでアーカイブ見返して感慨に耽ろう。

31アイスの誕生日特典を使うために立ち寄ったが、誕生日クーポンが表示されず。アニバーサリー設定しなければならなかったのかな？と思い、取り敢えず普通にレギュラーシングルを注文した。ブルーベリーパンナコッタ美味しかったです。
帰宅して確認すると誕生日クーポンが表示されていた。何故……。期間中もう一回行かねば。次はどの味頼もうかな。

居間の自分エリアに本が置いてあった。相田みつをの詩集三冊とDVD。母に話を聞くと父からの誕生日プレゼントらしい。礼を言ったが、『生きていてよかった』というタイトルを見た時、「上手く生きれず半分死んだような人間にこれを……？ 嫌味か……？」とは思った。被害妄想が過ぎるかとも思ったが、母も「地雷や！」と思ったらしい。空気読みできない人だからな……。

推しに誕生日アピールをしてハッピーバースデーを歌ってもらう。嬉しい！ ハッピーだね🥳

誕生日って生まれてから老いるまで、「ハッピーバースデー！」→「言うとる場合か！」→「ハッピーバースデー！」の過程を経るの面白い。今は「言うとる場合か」の真っただ中です。

5時半就寝、6時半起床。
朝からメダカ睡蓮鉢の水替えをする。日が昇り切っていないので大丈夫かと思ったが普通に暑かった。汗だくになりながら水替え作業を行う。
最近メダカがよく死んでいる。死因が分からない。今日は4匹死んでいた。お腹が張っていたので餌の食べ過ぎか寄生虫かも。単純に暑さかもしれない。

シャワーを浴びて二度寝。15時まで眠ってしまった。
夕食、父が要らないと言ったので母と各々好きな物を食べた。自分は冷凍のお好み焼き。今日は1枚余裕で食べ切れた。

日付が変わってすぐ入浴。湯船で30分ほど眠る。出て髪を洗っていると胃の横辺りにギリギリとした痛みが走る。しばらく続いたが、風呂から上がって一服する頃には落ち着いていた。何だったんだろう。長いこと健康診断受けていないからまた人間ドック受けようかな。
そういえば前回の診察時、そろそろ採血した方が良いかもと言われていた気がする。その時は看護師さんが不在だったのでできなかったけれど。やられるか……『痛み』を……。

ホラー見た影響か寝付きが悪く小刻みに目が覚める。何度目かの目覚めで朝日が差し込んでいたため安心して眠る。昼過ぎ起床。

開店休業状態だから関係ないと言えば関係ないが一応連休最終日。しかし、どこにも行かず何もせずだった。眠過ぎる。
松村氏の↑天地無用↓A1ポスターを買った。部屋に飾るにはA2の方がサイズ的に良かったけれど、描き込みが潰れると嫌なのでA1にした。ポスターフレームも買わないとだ。

夜、ネット回線の具合がとても悪くなる。配信を見るとガビガビ＆バッファリング、Webページを見てもずっとグルグル状態。昨日までそんなことなかったのに。連休最終日だからだろうか。

何時に寝たっけな。起床が15時だったので寝るの遅かったかも。
冷凍うどんを解凍して吉野家の牛丼の具と合体、生卵も入れちゃうもんねうどんを食べた。美味しかった。

夜、『日本事故物件監視協会』のプレイを見る。監視カメラで異変が無いかチェックするゲーム。『I'm on Observation Duty』が似てるかも。
何か唸り声みたいなのが聞こえると思ったら自分の声だったりした。力入り過ぎて喉から変な音出てたみたいだ。
音でビックリさせる要素が無かっただけまだマシかな。でも普通に怖かったよ。

ホラーを見た後、普通の人は怖かったで済むのかもしれないが、自分の場合はそれに加え幻覚や幻聴という形で現実世界に影響してくるのではないかという不安がある。ゾンビとか架空のものだと言っても幻覚で現れたらそれは現実と大差ないものになってしまうし。だから基本精神的負担の大きそうなものとは意識して距離を置いているが、推しはホラー怖くない人なので結構ガンガンやる。どうしても辛くなったら一旦離席するなど対処した方が良さそうだ。

5時半過ぎ就寝、14時過ぎ起床。

昼食にラ王の塩とんこつを食べる。最近インスタントラーメンが美味しい。暑くて食欲落ち気味だから麺類が食べやすいのかも。食欲落ちてたらインスタントラーメン一食分入らないか。

まちゅむら祭08を見つつ16時くらいからマルチマイクラ。MODの競合があって試行錯誤で推しが大変そうだった。なんとか調整でき、近くの村にも辿り着けた。新生活始まります。

夕食後、少し仮眠を取ってまた推しの配信を見る。入浴後も推しの配信を見る。推しがお盆休みだから配信時間が長い。1日何時間見てるんだろう。時間泥棒だ。

6時就寝13時起床。昼食に寿司を食べる。

弟夫婦が来て誕生日プレゼントをくれた。可愛い猫の抱き枕。前も黒猫のぬいぐるみ貰った。ぬいぐるみ好きの女児だと思われているかも。
手触りがとても良い。商品説明を見ると「かわいがることでメンタル面のサポートになります」とある。最近メンタル不調気味だったのでこれを愛でて向上させていこう。

また夕方まで眠ってしまった。一日が短い。

夜、マルチマイクラでレースした。自分は案の定コースアウトしたし、推しの愛車は廃車になった。ジープ最強で笑った。
このワールドとはこれでお別れ。記念写真をいっぱい撮った。後で日記更新します。
新ワールドはスカイブロック系MODが入っており、少しプレイした感じ素材集めがかなり難しそう。みんなで協力して頑張ろう。

14日の17時過ぎに書いているのでもうほとんど記憶がありません。二度寝で夕方まで眠った気がする。

夜、夕飯の前にお墓参りに行った。自分以外には二組いた。すれ違ったので挨拶する。身構え過ぎてかなり早い段階で声をかけてしまった。三人いたうちの一人だけ返してくれた。「不審者と思われたかも」と被害妄想が加速する。盆灯篭や花などは午前中に来た両親がセットしてくれていたため線香だけあげた。
日は落ちていたがまだ蒸し暑く、帰宅する頃には汗が滲んでいた。

夕食は牛すじ煮込み。美味しくてたくさん食べてしまった。

5時過ぎ就寝、13時過ぎ起床。昼食を食べに台所へ向かうと母が団子を作っていた。茹で上がった団子をきな粉or餡子に振り分ける作業を手伝う。昔はきな粉の方が好きだったけれど最近は餡子が美味しい。
食べようと思っていた冷凍食パンが無くなっていた。代わりにインスタントラーメンを食べる。ラーメンコショウましまし。

母が「お盆だから先代猫に特別なお供えをしたい」と言うので、いなばの焼きかつおを供えた。今の猫たちにもおすそ分け。準備している時の匂いだけで興奮して鳴いていた。

気圧の関係か単に体力が無いからなのか、めちゃくちゃ眠い。特に何もしていないのに疲れて起きていられなくて夕方まで眠ってしまった。

就寝時刻忘れ、13時過ぎ起床したと思う。記憶が曖昧。
昨日買ったロバのパンを食べる。いちごジャム。別系列？のゼリーパンも食べてみたい。近所に来るロバのパンでは扱っていないようだ。

松村氏の配信を見つつ推しのFAを描く。描いた直後はいいんじゃない！？と思うのに、少し時間が経つと粗が目に付く。寝かせるって大事だな。

19時前、猫に夕食を与える。その際は猫部屋の扉を一旦閉める。閉めた方が遊び食べしないのである程度しっかりと食べてくれるからだ。そして20時頃に扉を開ける。それがいつものパターン。
今日は自分の行動パターンが変わった結果、再開放をすっかり忘れてしまった。気付いたのは猫を寝させる時間（23時半）。
寝る前の歯磨きおやつを用意する。まつたけは直ぐケージに入ったが、こだわりの強いしめじは部屋の外に出てなかなか帰ってこなかった。ごめん。明日はちゃんと開放するから……。

4時過ぎ就寝10時半起床。冷凍のスライスブールをトーストしバターを塗って食べた後、水出しアイスコーヒーの仕込みをする。

昼頃から雨。温度は低いが湿度が高くムシムシしている。
推しのポケモン配信を見る。ポケモン知識はシラクサ氏のポケモンバトル配信でのみ得ていると言っても過言ではないため、知っているポケモンにかなり偏りがある。ワナイダーの進化前初めて見た。

4時半就寝、10時前起床。三連休の初日。人によってはお盆休み始まりでもあるのかな。比較的暑くなく過ごしやすい日。

猫のトイレシートを買いに行く。帰宅し昼食を取った後、4時間くらい眠ってしまった。夕方にシフォンケーキを食べたら夕飯があまり入らなかった。あまり生産性の無い一日だったので明日はもう少し実のある日にしたい。

12時起床。

散髪に行く。1ヶ月でモサモサになり過ぎだと思う。結構短めに切ってもらった。クイックスパもお願いした。頭皮が活性化する～。
若かったらインナーカラーもやってみたかったという話をしたら、40代50代でもやる人いるから全然今からでも大丈夫と言われた。本当かぁ～？ カモにしようとしてない～？ でもそう言われるとやりたくなってきた。

喫茶店に寄る。アイスラテとモンブランを注文。喫しつつ勉強。モンブラン、スポンジかクリームかに少し塩気が効いていて美味しい。話し声が全く聞こえないわけではないが、コメダに比べるとかなり静かだ。一度読んで気になった所を読み返しつつ付箋を貼っていく。
お客さんは少ないけれど長居するのに慣れていないので1時間経たずに退店。平均的にはどのくらい居てもいいんだろうか？

マイクラレースに向けてコース調整と試走。ラグによりコース序盤でコースアウト。水没し見失う。愛車が……。誰か一人でも完走できればヨシなレースになってきたかも。当日が楽しみだな！（自暴自棄）

朝、雷の音で目が覚める。雷雨だ。雨予報は出ていたけれどこんなに荒れるとは。激しい雨音を聞きながら二度寝。
13時頃起床。午前中の荒れ模様が嘘のように晴れている。たこ焼き2個と冷やしておいたクリームチーズデニッシュを食べる。デニッシュ美味しいけれどカロリー高そうな味がした。
今日も眠いし怠いしで起きていられず、15時半くらいまで眠ってしまう。クーラーのために窓閉め切っているから室内の二酸化炭素濃度が高くなっているのかな？ 窓を半分開けて換気した。でもやっぱり眠いから関係なかったかも。

タイマーを付けて一時間勉強する。参考書一冊読み終わった。知らない情報が結構あったので買って良かった。まだ理解しきれていないところもあるから2巡目しよう。

頭痛が酷くてなかなか寝付けないし、ようやく寝付けたと思ったら夢に凶寓のおばあちゃんが出てきて何度も中途覚醒する。酷い夜だった。

祖母に遭いに行く。心臓の値が良くないと聞いていたが、特に変わりはなく元気そうだった。100歳越えの元先生おばあちゃんに折り紙を習っているらしい。箱や金魚などを見せてもらった。元気に長生きしてほしい。
「猫がおらん生活も慣れてきた？」と聞かれる。祖母には二代目を飼っていることを伝えていない。「猫に手を取られて自分を放っておかれるのでは」と気を揉む人なので伝えない方が良いとなったので。一瞬空気が凍りつつも「まあさすがに慣れたなぁ……」と無難に答える。いないどころか二匹に増えています。

買い物して帰宅。昼食を取ったら疲れが一気にきてまたしても夕方まで眠ってしまった。金曜日髪切りに出かけるから帰り喫茶店に寄って勉強しようかな。

5時半就寝、13時半起床。

通院の日。予め行っていた一ヶ月の総括を伝える。
勉強と外出という日常生活が再開できつつあるのは良い傾向だと言われる。まだ時間が短かったり周囲の声や音が強く気になったりするけれど、リハビリのように少しずつ慣らしていこうとのことだった。
吐く回数が増えているのは暑くなって食事よりも飲み物を多く摂っていることで胃が小さくなっているのかもらしい。アイスとか果物とかが増えているのでそれもあるのかな。「素麺とかたくさん食べてませんか？」と聞かれて「ああー確かに」と答えたけれど、言うほど素麺食べていない。適当返答人間。

ショッピングモールへ行く。まずは遅めの昼食に炒飯を食べる。この炒飯前食べた時も思ったけれど、不味くはないが美味しくもない。二回目は無いかなと前回も思ったのにまた食べているから自分のことがよく分かりません。忘れていたわけでもないのに謎だ。

サンダルも見る。サイズが合ってデザインもまあ悪くないかなという物が見付かったので購入。

黄色のスイカがあったので買う。マンゴーも欲しかったがお盆価格で600円近くしたので止めた。全ての果物が値上がりしている気がする。お盆関係なくこんなだったかな？

推しに見たいゲームを聞かれて『凶寓』をリクエストしたら今日やってくれた。怖い。緊張し過ぎて後半頭痛が起きていた。単に画面酔いした可能性もある。手術シーンで推しも自分含めたリスナーもみんな悲鳴上げていた。「キャー」じゃなく「イイイイ」タイプの悲鳴。痛いのは良くないと思います。

4時半就寝、14時過ぎ起床。昼食は今日もトースト。

勉強を40分。1時間頑張りたかったけれど、あまり頭に入らなかったので止めておいた。

8月1日から丸亀市猪熊弦一郎現代美術館にて大竹伸朗展が開催されている。8月中は瀬戸芸や夏休みもあって人が多そうだから9月か10月くらいに行きたい。

風雨来記5が発売されたこのタイミングで4やり始めました。ディスクドライブ問題無く動作して一安心。
主人公のデフォルトネームが3と同じなので設定上は同一人物らしい。360度カメラ面白い。ヒロインと話しながら視点ぐるぐるしているの普通に不審者。集中してゲームできる体力がまだあまりないので未だSAから出ていません。ちょっとずつプレイ時間増やしていこう。

4時前就寝13時半起床。午前中や昼頃にも起きていたが二度寝三度寝したから寝ているようなものだった。トーストを焼いて昨日買ったジャム（アヲハタ55のワイルドブルーベリー）を塗って食べた。でもまだ空腹感があったので追加でいなり寿司を1個食べた。

仕事を少しして、推しの配信を見ながらマイクラのレースコースを作った。カーブや分岐、落下防止のガードレールなどを配置する。お盆のレースまでにもう少し工夫や装飾を加えたい。

アイスのクッキーアンドクリームが美味しい。マルチパックサイズが一度で食べ切るのに丁度良い。スーパーカップを良く買う。ハーゲンダッツもこの前買った。他にもあるのかな？

そろそろ通院の日なので一ヶ月の総括をしなければならない。
疲れて眠ってしまう日が多かったけれど、自分の体調のせいじゃなくて夏バテでみんなそうなっている気がする。本を読んでの勉強は1時間くらいできる。食べ過ぎたわけでもないのに週に2回くらい吐いてしまう。貧乏揺すりは前回ほどは気にならない。目や数字に見える体調はそんな感じか。
精神的な面で気になる点は、急に悲しいような気分になるけれど原因が無いのでよく分からなくなることかな。自覚できていることはこのくらい。

何時に寝たか忘れて14時頃起きた。

冷凍食品などを買いに出かける。その前に喫茶店でのんびりしたかったのでコメダへ。
フィッシュフライバーガーとアイスウインナーを注文。バーガーだけで満腹を越えてしまい、コーヒーを必死に流し込んだ。かき混ぜたもののホイップが結構残ったので、アイスだったらオーレで良かったかも。
ゆっくり過ごしたかったが、今日は聴覚過敏気味らしく周囲の会話がめちゃくちゃ耳についてしまい落ち着かず。疲れるだけだったため食事が終わったらすぐに退店した。今度はもう少し人の少ない別の喫茶店に行こうかな。

スーパーに行くも買おうと思っていた物はあまり置いていなかった。黄色いスイカと冷凍マンゴーが欲しかったけどどちらも無し。満腹過ぎて別のスーパーまで行く元気が無かったから諦めて帰宅。ジャムやバター、アイスなどを買いました。

帰って推しの配信見て、夕食を食べて（引き続き満腹だったのでほぼ食べられなかった）、また配信を見てしていたら一日が終わりました。

初日からメモし忘れて何したか覚えていない。日記の方を確認すると14時まで眠っていたようなのでいつも通りと言えばいつも通りか。

松村上久郎氏のお絵かき夏合宿2025が始まったので聞きながら少しだけ絵を描いた。久しぶり過ぎて構図とか全然思い浮かばない。ちゃんと定期的にインプット＆アウトプットしなきゃだ。