犬小屋メモ

筋力が無いからか、座っているとめちゃくちゃ猫背になってしまう。スタイルアスリート使っているけれど気付けばだらっと座りに。サポートベルトみたいなので強制的に背筋伸ばすと良いのかなと思い調べたが、長時間使用するとサポーター頼りになってしまうし根本的な解決にはならないと出てきた。やはり筋トレしかないのか……。