No.1182, No.1181, No.1180, No.1179, No.1178, No.1177, No.1176［7件］
日中の倦怠感が酷いのでキューピーコーワαドリンクを買って飲んだが、飲んだ後に昼寝してしまった。今怠くないのがドリンクと昼寝どちらの効果なのか分からない。
内省てがろぐの内容こっちに持ってきたので連番ちゃんと動作するかテスト。
喜びも悲しみもないニュートラルな状態が心の健康には良いと書いてある記事を見付けた。今割とその状態に近いが、めちゃくちゃしんどい。もやもやとしたものがあるのに、その状態を定義できないというか。もしかするとプラスでもマイナスでもない状態なんじゃなくて、プラスもマイナスも上手く感じられない状態なのかも。絶対健康じゃないよこれ。寧ろマイナスの方が悲しみとして発散できるから健全に思える。
他人に対し攻撃的になるのは駄目だけれど、自分を必要以上に責めるのも良くないから、上手い落としどころを見付けたい。
職場で苦手な人がいるの悩んでたけれど、その人どうも『注意する自分に酔っている』感がある。指示する時よりも指摘している時の方が生き生きしている。注意できる立場の人間が自分しか居ないから、自分でストレス発散しているっぽい。被害妄想ではないと思う……。反論したり、事前に対応したこと伝えたりするのも面倒だから、全部「はい」「分かりました」で済ましている。その人のミスをフォローすることもあるんだけれど、それには気付かないし。
ぼやきに怯えて真面目に悩んでいたの馬鹿らしく思えてきたな。これからはあまり考え過ぎずに、今まで通りコツコツやって、文句言われる隙を少しでも無くすようにしよう。
ぼやきに怯えて真面目に悩んでいたの馬鹿らしく思えてきたな。これからはあまり考え過ぎずに、今まで通りコツコツやって、文句言われる隙を少しでも無くすようにしよう。
考えがまとまらない。頭の中で文字や言葉にする前に霧散する。辛いのもよく分からなくなってきた。人間としてどんどん駄目になっていく。寝よう。一番賢い選択肢です。
9時半起床。生活雑貨を買いに行く。日中の倦怠感に悩んでいたのでキューピーコーワαのドリンクと錠剤を購入。以前試した時はあまり効果を実感できなかったが今回はどうだろう。カフェイン剤の効能にも倦怠感の除去があるけれど、連用しないでくださいと注意書きにあるので、毎日服用するのには適していないようだ。
仕事は割と頑張ったが時間内に終わらなかった。月が変わったから色々な書類の場所が分からなくて、確認はしたけれど「出しておきます」と言われてそのままだった。まあ自分が出来ることはしたし良いか。