犬小屋メモ

弟を飲み会に送った帰り、喫茶店に寄って一服した。カフェオレとホットケーキを注文。カフェオレはコーヒーの香りがあまりしなくて少し残念だったけれど、ホットケーキは美味しかった。

左手小指の爪も剥がれてしまった。深爪みたいになったが、どうにか出血しなかった。タイピングしていると違和感がある。

Office系の参考書買った。よくわかるMicrosoftExcel2021基礎 と、よくわかるMicrosoftWord2021基礎 。少しずつ勉強するぞ。

体重変動がほぼなくなった。BMIは普通＆適正体重より少し軽いので、無理に元の体重まで戻そうとしなくてもいいのかもしれない。あとは昔から高い体脂肪率を落としたい。ジムとかに通う元気は無いから、肉体労働で何とかならないか。

食のプロフィール帳やってみたいなと思い項目を見ていたが、あまりこだわりがないらしく回答が思い浮かばない物が多かった。好きな味噌汁の具1位はわかめです。

「あそこでああすりゃよかったニャ」が無限ループする。終わらない反省会。

仕事中温泉に行きたくなったけれど、終わる頃には疲れの方が勝って行かなかった。帰り道の途中にあれば気軽に寄れるのにな。