犬小屋メモ

上手く眠れなくなったので睡眠導入剤を再度使用している。今日はいけるか！と思って飲まないと中途覚醒が酷い。もうしばらく一錠で飲み続けるか半錠チャレンジするか迷うな。気負わず来月中に再断薬できればくらいのペースで考えておこう。